スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

スポンサードリンク * - * * - * -

[冷えとり16日目]「つま先立ち」にはまる

昨日も書いたけど、楽しくって、ついやりすぎてしまう「つま先立ち」。
信号待ち、ATMの順番待ち、歯磨きしながら等、気がついてみるとつま先立ちが出来るすきま時間って意外と多いものだ。
まだ足の筋力がないのでフラフラしてしまうけど、筋肉痛になるぐらいだから、筋肉のトレーニングになっているのだと思う。
今日はふくらはぎが少し筋肉痛。
hie-tori * 冷え取りプログラム実践記録 * 23:44 * - * -

スポンサーサイト

スポンサードリンク * - * 23:44 * - * -
<< [冷えとり15日目]天照石入りの「N.TEXスパッツ」 | 冷えとりHome | [冷えとり17日目]冷え対策ドリンク:生姜紅茶 >>
このページの先頭へ

当サイトでは、Google よる AdSense 広告サービスを利用しています。ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。このような情報が使用されないようにするには、「Google の広告およびコンテンツ ネットワークに関するプライバシー ポリシー」(英語のページです)を参照してください。