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[冷えとり26日目]うれしい変化

隙間時間を利用した「つま先立ち」にはまっていたけど、今日、気がついたらフラフラしなくなっていた!

最初の頃は筋肉が弱くてすぐにフラついていたし、筋肉痛になったりもしたけど(笑)、いつの間にか上達(?)していたみたい。
hie-tori * 冷え取りプログラム実践記録 * 18:29 * - * -

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