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[冷えとり29日目]ツボが痛くなくなってきたよ

今日はハーフスクワットを10回。少しずつ回数を増やせそう。
ハーフスクワットの後はじわーっと足先まで血液が流れている感じでポカポカしてくる。

ところで、冷えに効くツボ指圧を毎日続けてきた効果がでてきたのか、あまり痛くなくなってきた。
最初の頃(⇒冷えとり18日目の日記19日目の日記)は、あまりの痛さに、痛くなくなる日が来るとは信じられなかった。

が、ここ数日、以前ほど痛くなくなってきた。その為、ツボの位置を探す必要がある。最初の頃は触れば痛いのですぐにツボの場所がわかったけど、あまり痛くなくなってきたので、じっくりツボの場所を探す必要がある。

でも、まだ「痛いけど気持ちいい」というほどではない。涙が出るほど痛いわけじゃないけど、やっぱり痛いことは痛い。
それでも、もうしばらく続ければ「痛いけど気持ちいい」という状態になるのかなぁ〜。楽しみ!
hie-tori * 冷え取りプログラム実践記録 * 23:04 * - * -

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